|
Študije, ki dokazujejo učinkovitost hipnoze
1970 je Alfred A. Barrios izvedel raziskavo različnih pristopov zdravljenja:
|
Depresija
Leta 1999 je WHO (World Health Organization) izdala sporočilo s katerim proglaša depresijo za četrto težavo po nevarnosti, ki prispeva k trpljenju človeštva. Predvideva se, da bo depresija do leta 2020 zasedla drugo mesto na listi vzrokov človeškega trpljenja. Neučinkovitost zdravljenja s pomočjo zdravil je sprožila nove raziskave in tudi nova odkritja. Izkazalo se je, da je kakršna koli psihoterapevtska modaliteta na dolgi rok učinkovitejša kot jemanje antidepresivov. Izkazalo se je tudi, da je depresija, čeprav se čuti predvsem individualno, še kako socialno pogojena. To pomeni, da na njen razvoj v veliki meri vplivajo faktorji okolja. Na slednje pa s kemičnimi spojinami ne moremo vplivati.
Raziskavei dokazujejo, da je do sedaj antidepresivno najučinkovitejše zdravljenje kognitivna psihoterapija s pomočjo hipnoze veliko učinkovitejša od jemanja antidepresivov.
Dr. Michael Yapko je leta 1992 izdal knjigo: Hypnosis and the treatment of depressions (Brunner/Mazel).
Ravno hipnoza in avtohipnoza sta tisti orodji, ki nam omogočata, da krepimo naše osebne talente in sposobnosti. Zato sta prav hipnoza in avtohipnoza najučinkovitejši orodji za pomoč pri depresiji.
Razvoj teh raziskav je pripeljal do tega, da velja danes hipnoza za najučinkovitejše orodje kognitivnih psihoterapevtov za obvladovanje depresije.
Viri:
1Assen Alladin and Alisha Alibhai (2000) The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis; Volume 55, Number 2 - May 2000.
2Spiegel, D. MD; Butler, L.D. Ph.D. Xin-Hua Chen; Abramson, M. DDS, Waelde, L. Ph.D. Mental Insight Foundation
Stres in hipertenzija
Vsakomur, ki je doživel globoko sproščujoče stanje avtohipnoze ali hipnoze je jasno, da sta ravno ti dve metodi najboljši za odpravljanje stresa. Avtohipnoza je vedno pri roki. Dovolj je, da si poiščemo miren prostor si izrečemo geslo s sidrom in že se potopimo v primarni mir. Avtohipnoza nam torej omogoča, da si vrnemo notranji mir si s tem povečamo kvaliteto življenja in ne nazadnje tudi povečamo svojo učinkovitost.
Viri:
1Friedman, H. & Taub, H. (1977). "The Use of Hypnosis and Biofeedback Procedures for Essential Hypertension." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 25, 335-347.
2Friedman, H. & Taub, H. (1978). "A Six Month Follow-up of the Use of Hypnosis and Biofeedback Procedures in Essential Hypertension." American Journal of Clinical Hypnosis, 20, 184-188
Prenehanje s kajenjem
Študije so pokazale, da je po treh seansah hipnoterapije prenehalo kaditi 81% kadilcev.
Viri:
Elkins GR, Rajab MH. (2004) "Clinical hypnosis for Smoking Cessation: preliminary results of a three session intervention." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis 2004 Jan; 52 (1):73-81
Astma
Hipnoza je dokazala, da ublaži subjektivne stiske bolnikov z astmo, bilo je manj pogostih napadov in je bilo potrebno manj zdravil.
V drugi študiji so primerjali hipnozo in sprostitveno terapijo, izboljšanje skupine s hipnoterapijo je veliko večje. In le osebe pod hipnozo so pokazale izboljšanje pri fizioloških ukrepih dihanja.
Viri:
1 Maher-Loughnan, G.P. (1970). "Hypnosis and AutoHypnosis for the Treatment of Asthma." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 18, 1- 14.
2 Maher-Loughnan, G.P., MacDonald, N., Mason, A.A. & Fry, L. (1962). "Controlled Trial of Hypnosis in the Symptomatic Treatment of Asthma." British Medical Journal, 2, 371-376.
Artritis
Po hipnoterapiji so pacienti z artritisom dosegli pomembno zmanjšanje bolečine, anksioznosti in depresije in povečanje beta-endorfinov.
Viri:
Domangue, B.B., Margolis, C.G., Lieberman, D. & Kaji, H. (1985). "Biochemical Correlates of Hypnoanalgesia in Arthritic Pain Patients." Journal of Clinical Psychiatry, 46, 235-238.
Zlomi kosti
Harvard Medical School je izvedla raziskavo o uporabi hipnoze za povečanje fizičnega celjenja. Dvanajst oseb z nedavnim zlomom kosti je bilo razdeljenih v dve skupini. Ena skupina je prejela hipnozo in druga skupina je služila za kontrolo. Obe skupini sta prejeli standardno ortopedsko zdravljenje. Skupina pod hipnozo je imela individualne hipno terapije in je poslušala avdio posnetek namenjen celjenju kosti. Po 12-ih tednih so naredili rentgensko in ortopedsko analizo.
Rezultati so pokazali hitrejše zdravljenje za skupino s uporabo hipnoze pri devetem tednu poskusa. Rentgenska slika je pokazala opazno razliko na robu zloma v šestem tednu poizkusa. Skupina z uporabo hipnoza je imela tudi boljšo mobilnost in je uporabljala manj protibolečinskih tablet. Raziskovalci so zaključili z besedami, da kljub majhnosti vzorca ti podatki kažejo, da je hipnoza zmožna pospešiti tako anatomsko in funkcionalno celjenje zloma.
Viri:
Ginandes, CS, Rosenthal, DI.1999, "Using hypnosis to accelerate the healing of bone fractures: a randomized controlled pilot study", Therapy Health Medicine, May, 5(2), pp.67-75.
Rak
Ženske z metastatskim rakom dojke, ki so prejele skupinsko terapijo hipnoze, je uspelo zmanjšati njihovo bolečino za 50% v primerjavi s kontrolno skupino. Ob deset letnem spremljanju teh istih žensk, je imela skupina z uporabo hipnoze dvojno stopnjo preživetja kot kontrolna skupina.
Viri:
1 Spiegel, D. & Bloom, J.R. (1983b)."Group therapy and Hypnosis Reduce Metastatic Breast Carcinoma Pain." Psychosomatic Medicine, 45, 333-339.
2Spiegel, D., Bloom, J.R., Kraemer, H.,C. & Gottheil, E. (1989a) "Effect of Psychosocial Treatment on Survival of Patients with Metatastic Breast Cancer." Lancet pp. 888-891.
3Zeltzer, L.; LeBaron, S. & Zeltzer, P.M. (1984).The Effectiveness of Behavioral Intervention for Reduction of Nausea and Vomiting in Children and Adolescents Receiving Chemotherapy." Journal of Clinical Oncology, 2, 683-690. Cotanch, P., Hockenberry, M. & Herman, S. (1985). "Self-Hypnosis Antiemetic Therapy in Children Receiving Chemotherapy." Oncology Nursing Forum, 12, 41- 46. Zeltzer, L., LeBaron, S. & Zeltzer, P.M. (1984).
Rojstvo otroka
Hipnoterapija je bila uspešno uporabljena za podaljševanje nosečnosti in preprečitev prezgodnjega poroda. V Veliki Britaniji 55% porodnic, ki so uporabljale hipnozo, niso potrebovale nobenih zdravil za lajšanje bolečin v primerjavi z 22% žensk v skupini, ki niso uporabljale hipnoze. V drugih dveh poročilih 58% žensk, ki uporabljajo hipnozo, ne potrebujejo nobenih zdravil. V ostalih petih poročilih navajajo 60-79% žensk pod hipnozo ni potrebovalo nobenih zdravil. V drugi študiji so osebe pod hipnozo poročale, da se jim je bolečina zmanjšala, skrajšala se je faza poroda, uporabile so manj zdravil. Nekatere so imele manj poporodne depresije po rojstvu otroka.
Viri:
1Schwartz, M. (1963) The Cessation of Labor Using Hypnotic Techniques." American Journal of Clinical Hypnosis, 5, 211-213.
2Harmon, T.M., Hynan, M., & Tyre, T.E. (1990). "Improved obstetric outcomes using hypnotic analgesia and skill mastery combined with childbirth education." Journal of Consulting and Clinical Psychology, 58, 525, 530, 1990.
Dermatitis
Večina zdravnikov in raziskovalcev se strinja, da stres vpliva na potek dermatitisa in ekcema. Zmanjšanje ravni stresa, ima pozitiven učinek na potek bolezni. Izkazalo se je, da imajo čustveni dejavniki močno povezavo s pojavom bolezni in tudi z izbruhi. Številne študije so pokazale, da lahko hipnoza ponudi uspešno zdravljenje.
Viri:
Kantor, S.D. (1990).Stress and psoriasis. Psoriasis Research Institute, Palo Alto, California 94301. Cutis (USA) Oct 1990, 46 (4) p321-2
Hemofilija
Bolnikom s hemofilijo, ki so se naučili samohipnoze se je bistveno zmanjšal nivo bolečin in povečala višina faktorja potrebnega za nadzor strjevanja krvi v primerjavi s skupino, ki ni uporabljala samohipnoze.
Viri:
Swirsky-Saccetti, T.; Margolis, C.G. (1986)."The Effects of a Comprehensive Self- Hypnosis Training Program on the Use of Factor VIII in Severe Hemophilia." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 34, 71-83.
Sindrom razdražljivega črevesja
Hipnoterapija je ena izmed najbolj uspešnih metod zdravljenja, kjer se dosega 80 % uspeh pri bolečinah v trebuhu in napihnjenost. To se pogosto kaže tudi v povezavi z drugimi težavami, kot so migrenski glavoboli in napetost. Pri bolnikih, ki imajo hudo kronično IBS, se je s hipnoterapijo pokazalo izboljšanje.
Viri:
Whorwell P.J; Prior A; Faragher E.B. (1988 & 1987). Whorwell, P.J., Prior, A. & Faragher, E.B. (1984). "Controlled Trial of Hypnotherapy in the Treatment of Severe Refractory Irritable-Bowel Syndrome." Lancet, pp. 1232-1234. Whorwell, P.J., Prior, A. & Colgan, S.M. (1987). "Hypnotherapy in Severe Irritable Bowel Syndrome: Further Experience." Gut, 28, 423-425.
Migrena in glavobol
Hipnoza je zelo učinkovita pri zdravljenju kroničnih migren. Zdi se, da je boljša od standardnega zdravljenja, ki se opira zgolj na farmakoloških pristopih. Bolniki, ki se zdravijo s hipnozo so imeli zmanjšanje resnosti in število napadov v primerjavi s tradicionalnimi zdravili. Ob enoletnem spremljanju bolnikov v skupini, ki so uporabili hipnozo, niso imeli glavobolov.
Viri:
Anderson, J.A., Basker, M.A, Dalton, R. (1975). "Migraine and Hypnotherapy." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 23, 48-58.
Bolečina
Hipnoza / hipnoterapija je zelo učinkovita pri zmanjševanju bolečine in nelagodja. Študije so pokazale, da pri otrocih z rakom, je hipnoza zmanjšala neprijetne bolečine in neugodja v povezavi z večkratnimi zdravstvenimi posegi.
Viri:
1Hilgard, E.R. (1977). "Divided Consciousness: Multiple Controls in Human Thought and Action". NY: John Wiley. 1977
2Domangue, B.B., Margolis, C.G., Lieberman, D. & Kaji, H. (1985). Biochemical Correlates of Hypnoanalgesia in Arthritic Pain Patients." Journal of Clinical Psychiatry, 46, 235-238
Fobije
Ker je fobija lahko del naše podzavesti, je hipnoza za odpravljanje le teh izredno učinkovita. Na tem področju obstaja tudi največ izkušenj in raziskav. Velja, da se lahko fobije znebimo velikokrat že po eni sami seansi.
Viri:
1Stanton, H. E. (1994)
2Schoenberger, N. E.; Kirsch, I.; Gearan, P.; Montgomery, G.; Pastyrnak, S.L. (1997).
3Spiegel, D. (1998) Report in the Harvard Mental Health Letter, September 1998, vol. 15, p. 5-6
Okrevanje po kirurškem posegu – operacija
Hipnoterapija pred operacijo znatno zmanjša čas okrevanja v bolnici. Raziskave kažejo, da se hipnoza / hipnoterapija uspešno uporablja za zdravljenje anksioznosti, ki lahko nastane kot posledica medicinskih posegov.
Viri:
Rapkin, D.A., Straubing, M., Singh, A. & Holroyd, J.C. (1988). "Guided Imagery and Hypnosis: Effect on Acute Recovery from Head and Neck Cancer Surgery" Paper presented at the Annual Meeting of the Society for Clinical and Experimental Hypnosis, Asheville, N.C. Spiegel, D, (1998). Report in the Harvard Mental Health Letter, September 1998, vol. 15, p. 5-6.
Bradavice
Otroci pred puberteto se na hipnoterapijo odzovejo zelo dobro in skoraj brez izjem. Zanimiv je primer 7-letne deklice, ki je imela 82 bradavic, ki se jih ni dalo odstraniti z rutinskim zdravljenjem. S hipnoterapijo je po dveh tednih izginilo 8 od 16-ih bradavic na obrazu. Po dodatnih treh 14-dnevnih seansah je vseh 82 bradavic izginilo. To je bil prvi primer sistematičnega odstranjevanja bradavic pri otrocih. Raziskovalci so prepričani, da obstaja intimen odnos med psihološkimi mehanizmi in imunskim sistemom.
Viri:
1Ewin DM Hypnotherapy for warts (verruca vulgaris): 41 consecutive cases with 33 cures. Tulane Medical School, New Orleans, LA. Am J Clin Hypn (UNITED STATES) Jul 1992, 35(1) p1-10
2Hypnotherapy of a child with warts.Noll RB Department of Pediatrics and Human Development, Michigan State University,East Lansing 48824.J Dev Behav Pediatr Apr 1988, 9 (2) p89-91
Leta 1999 je WHO (World Health Organization) izdala sporočilo s katerim proglaša depresijo za četrto težavo po nevarnosti, ki prispeva k trpljenju človeštva. Predvideva se, da bo depresija do leta 2020 zasedla drugo mesto na listi vzrokov človeškega trpljenja. Neučinkovitost zdravljenja s pomočjo zdravil je sprožila nove raziskave in tudi nova odkritja. Izkazalo se je, da je kakršna koli psihoterapevtska modaliteta na dolgi rok učinkovitejša kot jemanje antidepresivov. Izkazalo se je tudi, da je depresija, čeprav se čuti predvsem individualno, še kako socialno pogojena. To pomeni, da na njen razvoj v veliki meri vplivajo faktorji okolja. Na slednje pa s kemičnimi spojinami ne moremo vplivati.
Raziskavei dokazujejo, da je do sedaj antidepresivno najučinkovitejše zdravljenje kognitivna psihoterapija s pomočjo hipnoze veliko učinkovitejša od jemanja antidepresivov.
Dr. Michael Yapko je leta 1992 izdal knjigo: Hypnosis and the treatment of depressions (Brunner/Mazel).
Ravno hipnoza in avtohipnoza sta tisti orodji, ki nam omogočata, da krepimo naše osebne talente in sposobnosti. Zato sta prav hipnoza in avtohipnoza najučinkovitejši orodji za pomoč pri depresiji.
Razvoj teh raziskav je pripeljal do tega, da velja danes hipnoza za najučinkovitejše orodje kognitivnih psihoterapevtov za obvladovanje depresije.
Viri:
1Assen Alladin and Alisha Alibhai (2000) The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis; Volume 55, Number 2 - May 2000.
2Spiegel, D. MD; Butler, L.D. Ph.D. Xin-Hua Chen; Abramson, M. DDS, Waelde, L. Ph.D. Mental Insight Foundation
Stres in hipertenzija
Vsakomur, ki je doživel globoko sproščujoče stanje avtohipnoze ali hipnoze je jasno, da sta ravno ti dve metodi najboljši za odpravljanje stresa. Avtohipnoza je vedno pri roki. Dovolj je, da si poiščemo miren prostor si izrečemo geslo s sidrom in že se potopimo v primarni mir. Avtohipnoza nam torej omogoča, da si vrnemo notranji mir si s tem povečamo kvaliteto življenja in ne nazadnje tudi povečamo svojo učinkovitost.
Viri:
1Friedman, H. & Taub, H. (1977). "The Use of Hypnosis and Biofeedback Procedures for Essential Hypertension." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 25, 335-347.
2Friedman, H. & Taub, H. (1978). "A Six Month Follow-up of the Use of Hypnosis and Biofeedback Procedures in Essential Hypertension." American Journal of Clinical Hypnosis, 20, 184-188
Prenehanje s kajenjem
Študije so pokazale, da je po treh seansah hipnoterapije prenehalo kaditi 81% kadilcev.
Viri:
Elkins GR, Rajab MH. (2004) "Clinical hypnosis for Smoking Cessation: preliminary results of a three session intervention." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis 2004 Jan; 52 (1):73-81
Astma
Hipnoza je dokazala, da ublaži subjektivne stiske bolnikov z astmo, bilo je manj pogostih napadov in je bilo potrebno manj zdravil.
V drugi študiji so primerjali hipnozo in sprostitveno terapijo, izboljšanje skupine s hipnoterapijo je veliko večje. In le osebe pod hipnozo so pokazale izboljšanje pri fizioloških ukrepih dihanja.
Viri:
1 Maher-Loughnan, G.P. (1970). "Hypnosis and AutoHypnosis for the Treatment of Asthma." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 18, 1- 14.
2 Maher-Loughnan, G.P., MacDonald, N., Mason, A.A. & Fry, L. (1962). "Controlled Trial of Hypnosis in the Symptomatic Treatment of Asthma." British Medical Journal, 2, 371-376.
Artritis
Po hipnoterapiji so pacienti z artritisom dosegli pomembno zmanjšanje bolečine, anksioznosti in depresije in povečanje beta-endorfinov.
Viri:
Domangue, B.B., Margolis, C.G., Lieberman, D. & Kaji, H. (1985). "Biochemical Correlates of Hypnoanalgesia in Arthritic Pain Patients." Journal of Clinical Psychiatry, 46, 235-238.
Zlomi kosti
Harvard Medical School je izvedla raziskavo o uporabi hipnoze za povečanje fizičnega celjenja. Dvanajst oseb z nedavnim zlomom kosti je bilo razdeljenih v dve skupini. Ena skupina je prejela hipnozo in druga skupina je služila za kontrolo. Obe skupini sta prejeli standardno ortopedsko zdravljenje. Skupina pod hipnozo je imela individualne hipno terapije in je poslušala avdio posnetek namenjen celjenju kosti. Po 12-ih tednih so naredili rentgensko in ortopedsko analizo.
Rezultati so pokazali hitrejše zdravljenje za skupino s uporabo hipnoze pri devetem tednu poskusa. Rentgenska slika je pokazala opazno razliko na robu zloma v šestem tednu poizkusa. Skupina z uporabo hipnoza je imela tudi boljšo mobilnost in je uporabljala manj protibolečinskih tablet. Raziskovalci so zaključili z besedami, da kljub majhnosti vzorca ti podatki kažejo, da je hipnoza zmožna pospešiti tako anatomsko in funkcionalno celjenje zloma.
Viri:
Ginandes, CS, Rosenthal, DI.1999, "Using hypnosis to accelerate the healing of bone fractures: a randomized controlled pilot study", Therapy Health Medicine, May, 5(2), pp.67-75.
Rak
Ženske z metastatskim rakom dojke, ki so prejele skupinsko terapijo hipnoze, je uspelo zmanjšati njihovo bolečino za 50% v primerjavi s kontrolno skupino. Ob deset letnem spremljanju teh istih žensk, je imela skupina z uporabo hipnoze dvojno stopnjo preživetja kot kontrolna skupina.
Viri:
1 Spiegel, D. & Bloom, J.R. (1983b)."Group therapy and Hypnosis Reduce Metastatic Breast Carcinoma Pain." Psychosomatic Medicine, 45, 333-339.
2Spiegel, D., Bloom, J.R., Kraemer, H.,C. & Gottheil, E. (1989a) "Effect of Psychosocial Treatment on Survival of Patients with Metatastic Breast Cancer." Lancet pp. 888-891.
3Zeltzer, L.; LeBaron, S. & Zeltzer, P.M. (1984).The Effectiveness of Behavioral Intervention for Reduction of Nausea and Vomiting in Children and Adolescents Receiving Chemotherapy." Journal of Clinical Oncology, 2, 683-690. Cotanch, P., Hockenberry, M. & Herman, S. (1985). "Self-Hypnosis Antiemetic Therapy in Children Receiving Chemotherapy." Oncology Nursing Forum, 12, 41- 46. Zeltzer, L., LeBaron, S. & Zeltzer, P.M. (1984).
Rojstvo otroka
Hipnoterapija je bila uspešno uporabljena za podaljševanje nosečnosti in preprečitev prezgodnjega poroda. V Veliki Britaniji 55% porodnic, ki so uporabljale hipnozo, niso potrebovale nobenih zdravil za lajšanje bolečin v primerjavi z 22% žensk v skupini, ki niso uporabljale hipnoze. V drugih dveh poročilih 58% žensk, ki uporabljajo hipnozo, ne potrebujejo nobenih zdravil. V ostalih petih poročilih navajajo 60-79% žensk pod hipnozo ni potrebovalo nobenih zdravil. V drugi študiji so osebe pod hipnozo poročale, da se jim je bolečina zmanjšala, skrajšala se je faza poroda, uporabile so manj zdravil. Nekatere so imele manj poporodne depresije po rojstvu otroka.
Viri:
1Schwartz, M. (1963) The Cessation of Labor Using Hypnotic Techniques." American Journal of Clinical Hypnosis, 5, 211-213.
2Harmon, T.M., Hynan, M., & Tyre, T.E. (1990). "Improved obstetric outcomes using hypnotic analgesia and skill mastery combined with childbirth education." Journal of Consulting and Clinical Psychology, 58, 525, 530, 1990.
Dermatitis
Večina zdravnikov in raziskovalcev se strinja, da stres vpliva na potek dermatitisa in ekcema. Zmanjšanje ravni stresa, ima pozitiven učinek na potek bolezni. Izkazalo se je, da imajo čustveni dejavniki močno povezavo s pojavom bolezni in tudi z izbruhi. Številne študije so pokazale, da lahko hipnoza ponudi uspešno zdravljenje.
Viri:
Kantor, S.D. (1990).Stress and psoriasis. Psoriasis Research Institute, Palo Alto, California 94301. Cutis (USA) Oct 1990, 46 (4) p321-2
Hemofilija
Bolnikom s hemofilijo, ki so se naučili samohipnoze se je bistveno zmanjšal nivo bolečin in povečala višina faktorja potrebnega za nadzor strjevanja krvi v primerjavi s skupino, ki ni uporabljala samohipnoze.
Viri:
Swirsky-Saccetti, T.; Margolis, C.G. (1986)."The Effects of a Comprehensive Self- Hypnosis Training Program on the Use of Factor VIII in Severe Hemophilia." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 34, 71-83.
Sindrom razdražljivega črevesja
Hipnoterapija je ena izmed najbolj uspešnih metod zdravljenja, kjer se dosega 80 % uspeh pri bolečinah v trebuhu in napihnjenost. To se pogosto kaže tudi v povezavi z drugimi težavami, kot so migrenski glavoboli in napetost. Pri bolnikih, ki imajo hudo kronično IBS, se je s hipnoterapijo pokazalo izboljšanje.
Viri:
Whorwell P.J; Prior A; Faragher E.B. (1988 & 1987). Whorwell, P.J., Prior, A. & Faragher, E.B. (1984). "Controlled Trial of Hypnotherapy in the Treatment of Severe Refractory Irritable-Bowel Syndrome." Lancet, pp. 1232-1234. Whorwell, P.J., Prior, A. & Colgan, S.M. (1987). "Hypnotherapy in Severe Irritable Bowel Syndrome: Further Experience." Gut, 28, 423-425.
Migrena in glavobol
Hipnoza je zelo učinkovita pri zdravljenju kroničnih migren. Zdi se, da je boljša od standardnega zdravljenja, ki se opira zgolj na farmakoloških pristopih. Bolniki, ki se zdravijo s hipnozo so imeli zmanjšanje resnosti in število napadov v primerjavi s tradicionalnimi zdravili. Ob enoletnem spremljanju bolnikov v skupini, ki so uporabili hipnozo, niso imeli glavobolov.
Viri:
Anderson, J.A., Basker, M.A, Dalton, R. (1975). "Migraine and Hypnotherapy." International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 23, 48-58.
Bolečina
Hipnoza / hipnoterapija je zelo učinkovita pri zmanjševanju bolečine in nelagodja. Študije so pokazale, da pri otrocih z rakom, je hipnoza zmanjšala neprijetne bolečine in neugodja v povezavi z večkratnimi zdravstvenimi posegi.
Viri:
1Hilgard, E.R. (1977). "Divided Consciousness: Multiple Controls in Human Thought and Action". NY: John Wiley. 1977
2Domangue, B.B., Margolis, C.G., Lieberman, D. & Kaji, H. (1985). Biochemical Correlates of Hypnoanalgesia in Arthritic Pain Patients." Journal of Clinical Psychiatry, 46, 235-238
Fobije
Ker je fobija lahko del naše podzavesti, je hipnoza za odpravljanje le teh izredno učinkovita. Na tem področju obstaja tudi največ izkušenj in raziskav. Velja, da se lahko fobije znebimo velikokrat že po eni sami seansi.
Viri:
1Stanton, H. E. (1994)
2Schoenberger, N. E.; Kirsch, I.; Gearan, P.; Montgomery, G.; Pastyrnak, S.L. (1997).
3Spiegel, D. (1998) Report in the Harvard Mental Health Letter, September 1998, vol. 15, p. 5-6
Okrevanje po kirurškem posegu – operacija
Hipnoterapija pred operacijo znatno zmanjša čas okrevanja v bolnici. Raziskave kažejo, da se hipnoza / hipnoterapija uspešno uporablja za zdravljenje anksioznosti, ki lahko nastane kot posledica medicinskih posegov.
Viri:
Rapkin, D.A., Straubing, M., Singh, A. & Holroyd, J.C. (1988). "Guided Imagery and Hypnosis: Effect on Acute Recovery from Head and Neck Cancer Surgery" Paper presented at the Annual Meeting of the Society for Clinical and Experimental Hypnosis, Asheville, N.C. Spiegel, D, (1998). Report in the Harvard Mental Health Letter, September 1998, vol. 15, p. 5-6.
Bradavice
Otroci pred puberteto se na hipnoterapijo odzovejo zelo dobro in skoraj brez izjem. Zanimiv je primer 7-letne deklice, ki je imela 82 bradavic, ki se jih ni dalo odstraniti z rutinskim zdravljenjem. S hipnoterapijo je po dveh tednih izginilo 8 od 16-ih bradavic na obrazu. Po dodatnih treh 14-dnevnih seansah je vseh 82 bradavic izginilo. To je bil prvi primer sistematičnega odstranjevanja bradavic pri otrocih. Raziskovalci so prepričani, da obstaja intimen odnos med psihološkimi mehanizmi in imunskim sistemom.
Viri:
1Ewin DM Hypnotherapy for warts (verruca vulgaris): 41 consecutive cases with 33 cures. Tulane Medical School, New Orleans, LA. Am J Clin Hypn (UNITED STATES) Jul 1992, 35(1) p1-10
2Hypnotherapy of a child with warts.Noll RB Department of Pediatrics and Human Development, Michigan State University,East Lansing 48824.J Dev Behav Pediatr Apr 1988, 9 (2) p89-91